子供って食べやすさや見た目で、食べてくれるかどうか変わりますよね
しかも兄妹で好みも違うから、全員食べてくれるものって意外と少ない・・・
そこで、我が家でよく使っている２つのレシピ本の中から、子供達３人（3,6,10歳）ともちゃんと食べてくれるおかずベスト３を紹介します！
『常備菜』一見地味だけど、簡単にできるメニューばかり！
一つ目のレシピ本がこれです
章ごとに「肉・魚」「野菜」「乾物」・・と、分かれていて、その時使いたい材料のレシピを見られるところが便利です！
いろんなメニューが載っていますが、その中で我が家で人気のメニュー３選を紹介します
年齢の違う子供達３人（3,6,10歳）とも食べてくれるものです！
①〈ゆで卵のしょうゆ漬け〉
ゆで卵をめんつゆに漬けるだけなので、とにかく簡単！
子供たちに卵を食べさせたくて、よく作ってます
切るだけで食卓に出せるので、時間がない朝ごはんに助かります！
②〈きゅうりの１本漬け〉
きゅうりに塩をかけてジップロックなどの袋に入れておくだけでできちゃいます！
うちは、お弁当の緑が足りない時に入れたり、朝ごはんに出したり。
切るだけですぐ食べられるので、これも時間がない時に大助かりです！
③〈マカロニサラダ〉
レシピ通り作ると、子供達に「ピーマンは苦い・・玉ねぎは辛い・・！」と言われてしまうので、うちではピーマン・玉ねぎはナシ！
代わりにきゅうりやブロッコリーを入れるとモリモリ食べてくれます！
きゅうりがない時は、マカロニとハムだけでも十分おいしいですよ
２つ目のおすすめレシピ本は『クックパッドの絶品「さば缶」レシピ』です
『クックパッドの絶品「さば缶」レシピ』
私がこの本を買った理由は
- 子供に魚を食べさせたかったから！
- 缶詰でできる魚レシピを知りたかったから！
今日は魚料理にしたいけど、缶詰しかない・・・という時は必ずと言っていいほど、私はこの本を見てます
クックパッドを検索すればもちろん全て載ってると思いますが、本だとすぐパラパラっと見られて、これかこれだと今日はこっちを作ろうかな、とか比較できるのがいいです
おいしくて簡単！という人気のメニューばかりを集めたものなので、安心感がありますしね！
この本からも、うちの子供達に人気のメニュー３選です！
①〈さば味噌煮缶のトマトチーズ焼き〉
耐熱皿に全材料を入れてトースターで焼くだけなので、超簡単です！
ミニトマトとチーズで子供達もパクパク食べてくれます
②〈さば水煮缶で♪超簡単きゅうりのマヨサラダ〉
あと一品ほしい！ でも魚も食べさせたい！ という時にピッタリ
本当に混ぜるだけなので、あっという間に完成！ 時間がない時もおすすめです
③〈さば味噌缶でマーボ風〉
手が込んでる風だけど、１０分で完成！
子供でもスルッと食べられます
子供たち用にうちでは豆板醤抜きですが、おいしいです！
２冊とも、紹介したメニュー以外にもおいしくて簡単なものがたくさん載っているので、ぜひ見てみてください！
お子さんが気に入るものがあると思います！
